A minha aula de Yoga Agosto 22, 2009
Posted by joão carlos santos in Main Road.trackback

Fui ensaiar uma aula de yoga. Andava stressado. Quis experimentar. Entrei calmamente. Sai calmamente. Ficaram algumas memórias dispersas.
-Vamos lá, relaxe, respirando profundamente, coloque sua mão no abdomen.
- (Porra, esta porcaria de barriga nunca mais fica lisa. Odeio aquela maquina de abdominais. E as putas das caipiroskas que não me largam a boca!)
-Relaxe mais um pouco, continue respirando tranquilamente, mente presente.
- (Epá , olha o tamanho das mamocas daquela. Respira lá fundo. Vá só mais uma vez. Mais uma).
-Mantenha o pensamento na aula, não disperse.
- (O homem tem razão. Não suporto gente que dispersa. Aquele pessoal que um tipo conta uma história e no fim pergunta o que o gajo acha e ele responde: Ah?. Dá logo vontade de lhe dar um caldo)
-Respiração lenta, profunda, sinta que o ar alimenta o seu corpo.
- (Qual ar? Que calor. Mal consigo respirar. Espero que o tipo não me mande por a perna por cima da cabeça. Porra! Custava muito por aqui um ar condicionado.)
-Se imagine no alto de uma montanha, o vento batendo no rosto.
- (Não acredito nisto. Acho que este gajo aqui ao lado se peidou. Este tipo esta a levar isto do vento no rosto muito a sério. Ainda te mando com um calhau da montanha, meu porco)
-A mente sempre presente, só existe o aqui e o agora.
- (Pronto, eu sabia. Já me esqueci de tirar a comida do congelador outra vez. Pizza Hut again. O tipo das entregas qualquer dia deixa a moto a porta de minha casa. Ao preço da gasolina, mais vale.)
Não me lembro do resto. Acho que adormeci. E não é que me relaxou mesmo.



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