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A minha aula de Yoga Agosto 22, 2009

Posted by joão carlos santos in Main Road.
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yoga

Fui ensaiar uma aula de yoga. Andava stressado. Quis experimentar. Entrei calmamente. Sai calmamente. Ficaram algumas memórias dispersas.

-Vamos lá, relaxe, respirando profundamente, coloque sua mão no abdomen.

- (Porra, esta porcaria de barriga nunca mais fica lisa. Odeio aquela maquina de abdominais. E as putas das caipiroskas que não me largam a boca!)

-Relaxe mais um pouco, continue respirando tranquilamente, mente presente.

- (Epá , olha o tamanho das mamocas daquela. Respira lá fundo. Vá só mais uma vez. Mais uma).

-Mantenha o pensamento na aula, não disperse.

- (O homem tem razão. Não suporto gente que dispersa. Aquele pessoal que um tipo conta uma história e no fim pergunta o que o gajo acha e ele responde: Ah?. Dá logo vontade de lhe dar um caldo)

-Respiração lenta, profunda, sinta que o ar alimenta o seu corpo.

- (Qual ar? Que calor. Mal consigo respirar. Espero que o tipo não me mande por a perna por cima da cabeça. Porra! Custava muito por aqui um ar condicionado.)

-Se imagine no alto de uma montanha, o vento batendo no rosto.

- (Não acredito nisto. Acho que este gajo aqui ao lado se peidou. Este tipo esta a levar isto do vento no rosto muito a sério. Ainda te mando com um calhau da montanha, meu porco)

-A mente sempre presente, só existe o aqui e o agora.

- (Pronto, eu sabia. Já me esqueci de tirar a comida do congelador outra vez. Pizza Hut again. O tipo das entregas qualquer dia deixa a moto a porta de minha casa. Ao preço da gasolina, mais vale.)

Não me lembro do resto. Acho que adormeci. E não é que me relaxou mesmo.